身体不好怎么办 身体不好即体质差，有先天因素和后天因素。先天因素是注定，后天的调养可以帮助强健体魄，增强体质从而提高身体抗病能力。《素问》首篇就提到养生的重要原则是“法于阴阳，。
导语：没有健康的人生也就谈不上理想与追求。下面是关于健康的古代养生谚语，供您参考和借鉴。古人健康养生谚语【篇一】热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋 久卧伤气，。
什么是节欲保精
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