第一次穿增高鞋垫应该买增多少CM的。因为我怕买过高穿像穿高跟鞋一样不习惯， 高哥增高鞋是增高5-13公分，一般的增高鞋垫是3公分左右，垫鞋垫要看你的鞋槽了
硅胶内增高鞋垫 长高 穿增高鞋垫对生长发育有影响吗 孕妈刷牙需满三分钟胎儿生长发育需要大量钙，若孕妈钙质涉入不足易引起脱钙。脱钙是导致龋齿的诱因之一。同时呕吐使唾液PH值下降，可引起牙齿酸蚀。口腔炎症几率增高，让孕妇。
除了增高鞋垫还可以在鞋里垫什么增高 后跟垫块回力胶也行的。不过不能太高。
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