莫名其妙睡不着怎么办？ 既然睡不着，那就别勉强自己啦，起来做点有意义的事情，等到累了就自然而然的睡着啦 网页 微信 知乎 图片 视频 医疗 科学 汉语 。？ 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号
我最近老是莫名其妙的烦躁，老是睡不着觉，但是我心里又确实没什么事情 烦躁不安，失眠多梦是阴虚肝火旺所导致的。只需滋阴清肝火即可解决问题。在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类，饮食宜清淡。可令内火不会严重。下午。
患者信息：男 19岁 病情描述： 睡不着，一睡觉就莫名其妙的被吓醒，怎么办？三天前我做了个噩梦，从那以后只要一躺在床上闭上眼睛就没法睡觉，会突然感觉到一阵莫名其妙，。
