穿5厘米或以下的增高鞋垫对人体有什么危害 具体需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！
有什么好用的增高鞋垫？如何使用？ ？www.zhihu.com 汤圆君：你觉得值得学生党入手的性价比高的鞋有哪些？？www.zhihu.com 237 人赞同了该回答 多年增高经验，自以为隐藏的不错（也可能早被发现了，留着。
鞋子里面放2cm增高鞋垫会不会造成腿变形 你好！从你叙述的情况看，鞋子里面放2cm的增高鞋垫不会造成腿变形。如增高鞋垫放进去穿上无不适感，对鞋子无损害，如有不适，会对鞋子有损害。可试穿内增高鞋。
