人太闲了是不是就容易睡不着 有可能是有这样的情况因为人太闲了，就会很无聊生活饮食不规律从而导致的一些生理现象的失眠
为什么有的人睡觉的时候需要不停翻身，却还是睡不着？而有的人基本上保持一个姿势不怎么动，就能睡着了呢？ 谢邀~如果你问我，睡眠是什么？我会回答你，睡眠就像一次死亡。对的。睡眠在意识的层面上就好比一次小型…
明明工作很闲，晚上却总感觉睡不着，什么原因 多运动，睡觉前看无趣味的书，喝点奶，房间灯光要弱些，躺下后做腹式呼吸。
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