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是不是闲了就睡不着啊 学生党一个,感觉晚上总是睡不着,是我太闲了吗?有没有什么好的办法呢?

2021-04-27知识17

人太闲了是不是就容易睡不着 有可能是有这样的情况因为人太闲了,就会很无聊生活饮食不规律从而导致的一些生理现象的失眠

为什么有的人睡觉的时候需要不停翻身,却还是睡不着?而有的人基本上保持一个姿势不怎么动,就能睡着了呢? 谢邀~如果你问我,睡眠是什么?我会回答你,睡眠就像一次死亡。对的。睡眠在意识的层面上就好比一次小型…

明明工作很闲,晚上却总感觉睡不着,什么原因 多运动,睡觉前看无趣味的书,喝点奶,房间灯光要弱些,躺下后做腹式呼吸。

#是不是闲了就睡不着啊

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