黄瓜和番茄哪一种的营养价值更高？ 看你需要哪种营养了.番茄，黄瓜各有各的营养. 看你需要哪种营养了.番茄，黄瓜各有各的营养.西红柿中主要的营养就是维生素，番茄红素。具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内。
每天把黄瓜和番茄当饭吃好吗， 专长：带状疱疹，湿疹，脂溢性脱发 病情分析：您好，身体成长不仅仅需要维生素还需要蛋白质等多种营养物质，建议再食用些鸡蛋、肉类和海产品。。
生的西红柿、黄瓜有营养吗？ 0 vcdff 黄瓜生吃更营养，要洗干净，特别是皮有农药。西红柿生吃和熟吃营养不同，不过熟的更好，因为番红素要用油炒才能吸收，不过维生素C会受到一点破坏 。
