新兵连正步走教学视频 新兵连正步走具bai体要求du:当听到正步走的口zhi令后,单兵dao左脚向正前方踢出约75厘米,版腿要权绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚和左脚动作相同。同时要上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110—116步。部队训练正步是非常艰苦的一个动作,刚开始都是左右摇摆,动作僵硬,腿疼腰酸。
军训正步走如何进行教学 手的动作和腿的动作分开教啊按步骤分解 都会了再连一起 这个应该不难吧想你能教好的吧
正步走的动作要领图解 img alt=\"\"src=\"http://img.coozhi.com/upload/image/201910/23120021-802.jpg\" />; <;ul>;<;/ul>; <;/li>; <;li>;<;i>;02<;/i>; <;p>;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节,向前摆臂时。