中年妇女补钙吃什么钙片好些？ 病情描述：中老年人因为对钙的吸收能力下降，所以中老年人要注意补钙。指导意见：补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降，中老年人补钙常用的钙片，它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的，还可以改善中老年人精神不佳，腰酸背痛等各种情况。中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟，不要喝碳酸饮料，否则会造成体内大量的钙流失。中老年人要注意多户外运动、应该注意多晒太阳。
怎么补钙锌 欣安贝V 如果不缺，可以通过食物补充的
宝宝出牙延迟参差不齐，而且牙齿易脱落，不。 你所说的是不是孩子的牙齿，现在有蛀牙之类的情况。如果有的话，一般是孩子的口腔卫生保持不好导致的，比如孩子小的时候，喝奶之类的，没有经常口腔或者是孩子经常喊着奶嘴。
