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再来一杯暖暖胃 细数红茶的6种功效和作用

2021-04-27知识3

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吃什么可以暖胃 入冬后,因为受到冷空气的刺激,胃肠易发生痉32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333231383339挛性收缩,因此,抵抗力和适应性随之降低。加上很多人夏季有贪食冷饮冰品的习惯,到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。因此,今冬如何利用饮食调养,将佳人的胃口“暖过来”,是妈妈们的当务之急。家居护胃饮食原则—多甘多暖,远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。比如,大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高免疫力。最方便的“暖胃”食品:大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用。敬而远之的“寒酸”食品:寒性食物:黄瓜、冬瓜、绿豆芽等酸性食物:山楂、乌梅等。常被忽视的厨房暖胃好材料:除了家庭常用的健胃材料如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等,还有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我们忽视。它们是:营养健康鱼鲢鱼:用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛。

朋友聚会酒桌上讲话经典的话 1.日出江花红似火祝君生意更兴隆2.女士劝酒:激动的心,颤抖的手,我给领导到杯酒,领导不喝嫌我丑。3.当你成功时,喷嚏如歌;当你失败时,歌如喷嚏。4.跟着感觉走,这次我喝酒。咳,没办法,喝了吧5.对医生说“扁鹊康过称妙手华佗再世颂白衣”6.两个黄鹂鸣翠柳两位表达感情就多喝酒7.友谊,是一把雨伞下的两个心影,是一张桌子上的两对明眸,友谊,它是思想土壤中的两朵小花,并不仅仅是在不幸中才需要朋友,因为幸福的人也要朋友来共享自己的幸福。8.把生活酿成酒浆,用快乐作瓶,用微笑命名,用和谐构图,用舒畅着色,聘请看短信的你,做永远的品酒师。9.朋友,今逢寒露,不能只要风度不要温度,愿你饮食健康把握有度,心胸开阔开放大度,多做运动,可别养了啤酒肚。祝寒露快乐。

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