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为什么会越来越胖?

2021-04-27知识7

为什么越来越胖 你好,根据你的描述,您的这种情况可能考虑是运动量比较少导致的,而且你的体质可能是比较容易肥胖,建议您可以查一下血糖的情况。你近期注意饮食控制,适当运动可以帮助控制体重。

为什么我最近吃的少了,反而越来越胖。。。。 你好,根据你的情况,建议检查一下内分泌,是否存在内分泌失调所至,平时要少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,合理的运动。

为什么会越来越胖? 要明确什么是真正的减2113肥。减肥并非是减轻体5261重,而是减掉4102体内多余的脂肪。有这样一部分人,1653虽然体重没变或者有所增高,但是身体的脂肪含量变低,并且身材形态变苗条。他们这样的情况并不是减肥失败而是减肥成功了。所以减肥时要弄清楚减肥的实际含义。另外大部分人在减肥时都喜欢犯一个不敢吃肉的错误。他们觉得吃肉就一定会胖,所以整个减肥期间不敢吃一块肉,结果是越减越肥。不吃肉就会让身体缺乏蛋白质的含量,造成身体代谢缓慢、肌肉松弛和肌肤衰老等情况。所以持续性的不吃肉,不仅不会变瘦,还会肥胖严重,导致身体的外部形态越来越差。

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