青春期孩子晚上睡不着觉好难受怎么办 青春期是不是会经常睡不着觉

青春期女孩总是睡不着觉 可能是受一些不健康视频的影响，14岁又处于青春发育期，对性产生好奇，对异性有好感，睡觉前总是想一些刺激的画面，内心过于压抑引起的失眠睡不着觉，胡思乱想，有紧张焦虑。

我为什么我睡不着觉 是青春期的事？ 也许是学习工作压力过大，放松下自己吧，随着年龄的增长，你会发现有个健康的身体才是最重要的。

青春期孩子晚上睡不着觉好难受怎么办，现今人们的生活压力越来越大，晚上睡觉老是失眠不知道怎么办才好。青春期正是人生的黄金时代，但是现在这个时期的人也很容易失眠，对。