家常红烧鲤鱼家常红烧炖鱼的家常做法大全

2021-04-27知识22

红烧鲤鱼怎么做好吃鲤鱼的家常菜做法，食用鲤鱼，可治咳逆上气、黄疸、口渴，通利小便。消除下肢水肿及胎气不安。作鲋，有温补作用，去冷气、胸闷腹胀、上腹积聚不适等症。。

简单的家常红烧鱼的做法，鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究。