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桃仁枸杞鸡丁 如何制作枸杞桃仁鸡丁?

2021-04-27知识1

枸杞桃仁炒鸡丁不适宜哪些患者食用? 【材料】仔鸡脯肉300克,核桃仁100克,混合油80克,枸杞子50克,鸡蛋3个,芝麻油、湿淀粉、食盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、蒜泥、姜末、葱白各适量。【操作】1.先将枸杞子洗净,核桃仁用开水浸泡后剥皮。鸡脯肉切成1厘米见方的丁。食盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、鸡蛋清、芝麻油、湿淀粉兑成汁。2.将晾干后的核桃仁用五成热的温油炸透,加入枸杞子即起锅沥油。3.混合油加入热锅并烧至五成热,放入鸡肉丁,快速滑炒至变色,倒入漏勺内沥油。4.热锅中加入油,将姜、蒜稍煸,即放入已滑炒过的鸡肉丁,并倒入已兑好的汁,快速翻炒片刻,投入核桃仁和枸杞子,炒匀即可出锅。【功效】滋肝养肾,益精明日。【注意】1.本膳极具滋补功效,凡痰浊中阻、肝火上炎以及湿热下注等高血压病患者忌服。2.高血压合并糖尿病患者忌用白砂糖。

枸杞桃仁鸡丁的好处是什么? 《本草纲目》认为核桃具有“温肾补肺”的功效,能兼顾肺、肾两个脏腑,对阳虚有咳嗽症状的人 很适合。

枸杞桃仁鸡丁怎么做呢? 锅中放猪油中火烧至五成热时,下核桃仁,用温火炸透,再将枸杞倒入,翻炒片刻即起沥油;锅中放猪油烧到五成热时,投鸡丁入锅快速滑散,即可盛起;锅内留余油,大葱、姜、蒜稍。

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