你会如何管理自己对孩子的情绪？ 想控制对孩子的情绪？我们都不是神，不可能的。《如何在爱中修行》中芭芭拉·安吉丽思关于亲密关系的解释，才觉得这完全就是我这样的反应完全就是人性的自然流露，而在孩子闹的时候，如果我理性温柔对待他，那就是反人性，跟知行和一半毛钱关系也没有。我们都在被孩子惹毛后，试图控制自己的情绪，但感知情绪的能力是与生俱来的，这些情绪不断的让我们愤怒、伤心、害怕、自责或后悔。我们总说接纳孩子的情绪，为什么不先接纳自己的呢？学会倾听你的情绪并来解决，而不是试图控制他们，因为越控制反弹的越厉害。我们压抑情绪，孩子是能感受到的，他们能感觉到你不开心，而且他会以为都因他而起。表达你的情绪吧！如果孩子在抱怨他不想上幼儿园，不想早点睡觉，不想吃这个菜，你也可以发你的牢骚：“我不想去洗碗，不想去拖地，忙了半天又要哄你，我好累，有时当妈妈真是太难了。你会看到将自己压抑的情绪表达出来后真的很有用，而孩子的情绪也会大为缓解。要知道，那些怀有敌意、愤怒和叛逆的孩子通常在表达我们的愤怒。如果纵览许多创作天才的人生，你会发现他们的人生都充满了激情和强烈的情感。正是借助感情，这些伟大的艺术家、作家、音乐家才能将内心世界展现给世人欣赏。。
如何让孩子学会情绪管理，有哪些方法？ 本问题已收录至知乎圆桌？精神健康知多少，更多「心理健康」相关内容，欢迎关注讨论。孩子在表达情绪的…
如何控制 在采取约束性措施之前，先让孩子离开令他生气的环境，并与孩子进行平和冷静的交谈，这样能防止孩子愤怒情绪的继续累积和扩散，还能帮他保全面子
