减脂肪肝最好运动方式是什么？ 脂肪肝是一种常见疾病。患者平时最好多进行有氧运动，如慢跑、跳绳、登山等，可根据个人体质和喜好进行选择。建议患者平时在饮食上多吃水果和蔬菜，注意休息。不要抽烟，也。
锻炼可以治疗脂肪肝吗？ 中度脂肪肝通过积极的运动和饮食方式的调控，是可以恢复到正常状态的，但是，多长时间能恢复到正常，在个体之间是有一些差异的，没有一个准确的时间，一般来讲，如果经过积极的运动，把体重控制到正常范围，另外清淡饮食，少吃高脂肪的食物，3个月以后复查，一部分病人可能改善。
什么运动减脂肪肝 只要是每天保持有氧运动就能够改善脂肪肝，有氧运动推荐游泳和慢跑，脂肪肝的治疗需要低脂饮食配合运动，另外也可以口服药物治疗。治疗的目标就是将体重在半年内减轻5%，。
