收藏(544) 爽脆可口 泡椒竹笋的做法 步骤 step 1 将笋撕开，放入锅中焯水，水开关火，捞出笋，沥干水 步骤 step 2 将沥干水的笋放入准备好的容器中，倒入小米泡脚，蒜，姜。
泡椒脆笋制作，竹笋，是一种草本植物和天然低脂低热量食品，含有大量纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘，同时还是减肥的佳品。中国人自古就有吃竹笋的习惯，。
山椒脆笋怎么样做好吃 原 料来：新鲜竹笋、泡自山椒、花椒、八角、bai白醋、冰糖、du盐、芹菜杆儿、胡zhi萝卜丝。[HaoChi123.com]操 dao 作：1、新鲜竹笋对半切，扭一下去掉笋衣，笋芯儿切薄片，加花椒若干和八角一颗一同煮去掉涩味以及煮熟，煮好后捞起笋片，花椒，八角立刻冲冷水。2、泡山椒若干，泡椒水加白醋，冰糖，少许盐调味，可以根据自己口味加冷开水稀释泡椒水调味。3、加入笋片，胡萝卜切丝，芹菜杆儿切段加入泡椒水，水必须没过食材，花椒和八角也可以一起泡入。4、食材放冰箱泡制至少4小时入味，捞起即可食用。
