穿凉鞋跑步可以吗？ 可以是可以，穿皮鞋还有人跑步呢：)但是可以跑不等于合适.为什么各类运动都有自己专用的鞋，而那些鞋在不懂相关运动的人看来都长的差不多呢？比如羽copy毛球，网球，篮球，慢跑，徒步，登山等等等，鞋子细分的程度让人几乎眩晕.很简单：不同的运动对脚步着地力量，摩擦力，弹跳力都有不同的要求，根据其zd运动特点设计的鞋子，可以有效保护脚踝或者腿部肌肉等等身体组织，同时提高运动质量.建议你准备一双慢跑鞋跑步穿，爱护自己，才是运动的首要条件：)
穿凉鞋跑步除了不方便外有什么坏处吗？ 1凉鞋减震不好，对脚容易形成伤害。2人脚底不是一个平面，凉鞋太薄，跑步脚底压力大，容易压成平足。3穿凉鞋跑步不舒服时间久了慧导致脚的变形
跑步能不能穿露脚背的运动凉鞋 运动凉鞋应该也可以吧，自己不妨试试看。感觉舒服就没问题啊。
