脊柱炎吃什么好食物会比较好？ 平时注意营养，可以多吃些高蛋白的食物、瘦肉、羊肉等，注意保暖，适当的增加些热量，锻炼方式要选择舒缓的，比如太极拳、游泳、体操等都是不错的。平时应宜睡硬板床、低枕，避免过度负重和剧烈运动，可以适当锻炼。注意立、坐、卧正确姿势，避免长时间保持一个姿势不动，如久坐、久站等。注意腰部保暖，避免让腰部接触潮湿、阴冷的环境。注意劳逸结合，保持心情舒畅。
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如何加盟正宗的贵州梁波羊肉米线？ 我建议你不要做那种实物代销∮パ⊙<；br/>；很不好 挣得少 然后碰到买家说退货的话 你根本做不了主 这样的话 很容易差评的<；br/>；还是先把信誉赚起来 然后自己进货最好。
