常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当 打瞌睡不好

老打瞌睡精神不好怎么办 病情分析：经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。指导意见：病情分析：这个要看看晚间的睡眠好不好的。另外是不是不健康的生活作息习惯的问题导致的，也是可能的。指导意见：红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补气血的效果很好。经常打瞌睡怎么办，打盹儿常被看成是在长时间连续工作后补充精力的一种有效方法。不过，如果你晚上能保证7—8小时的睡眠，白天还是爱瞌睡，那可能就是患上某种疾病的表现了。天天打瞌睡怎么办？ 为什么会打瞌睡？br/>；除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。br/>；尤其明明睡眠时间足够，隔天。精神不好，常打瞌睡怎么办？ 晚上睡觉多梦，不管睡多少个小时都感觉白天精神不好，经常打瞌睡打瞌睡对身体有什么不好吗 你好，中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好。中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示身体阳气不足或脾虚湿热，经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，中医的脾，其实就是西医说的胰脏，至于胃，负责吸收食物。从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。湿气的特质是黏滞、沈重，不容易去除。为此建议，可以从外在和内在减少湿气侵扰，譬如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，偏湿冷的食物，好比冰水，尽量少吃。最好不要吃。祝好！是什么问题呢？我经常会打瞌睡？ 病情分析：根据你的描述，你是神经衰弱引起的睡眠不好的症状，或是熬夜引起的症状 指导意见：建议，减少熬夜口服安神补脑液进行治疗，晚上睡前喝一杯牛奶促进睡眠祝你早日。

#湿气#睡眠#中医