豌豆炖筒子骨汤 1.豌豆冲洗，热水浸泡3小时。2.筒子骨洗净，砍断。3.将筒子骨、老姜放入紫砂炖锅中，加水烧开。去除浮沫，加入豌豆。4.烧开后，关小火炖2小时。5.关火，加入盐、鸡精即可。
喝筒子骨炖藕头汤的好处 喝筒子骨bai炖藕头汤的好处有：du1、强健胃zhi粘膜维生素C和蛋白质一dao起发挥效用，能结合各种内细胞，容促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。2、预防贫血预防贫血，协助肝脏的运动。3、改善肠胃单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。4、止血莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
筒子骨汤的做法 img alt=\"\"src=\"http：//img.coozhi.com/upload/image/201908/20112704-8960.jpg\" />； <；ul>；<；/ul>； <；/li>； <；li>；<；i>；02<；/i>； <；p>；玉米切成段。img alt=\"\"src=。
