穿5厘米或以下的增高鞋垫对人体有什么危害 具体需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！
怎样自己做增高鞋垫 可以用塑料泡沫制2113作增高鞋垫，需要准备的5261材料包括塑料4102泡沫和裁纸刀。一、准备1653一片塑料泡沫二、准备一把裁纸刀三、用裁纸刀裁剪塑料泡沫四、先大概裁剪出一小片的塑料泡沫五、对小片的塑料泡沫进行修剪六、最后裁剪成这个形状七、然后将它塞进鞋子的后脚跟处即可
增高鞋垫有两种，一种硬的.一种软的.哪种好用些啊？ 路过-我不相信什么增高鞋更不相信能增高的鞋垫希望各位年轻人和各位家长也不要盲目的相信最好的增高手段就是多运动不应该是长得更高点的方法是多运动+合理膳食你能长多高无。
