韧带扭伤怎么恢复的快?已经三个多月了?谢 足踝韧带扭伤有三个多月了

右脚脚踝扭伤三个多月，韧带有损伤 脚踝崴伤三个月，有积液，不能跑步 右脚脚踝扭伤三个多月，韧带有损伤 右脚脚踝崴伤已经三个月，韧带损伤。去中医院照了片子，说骨头没事，后来照了核磁共振，也没什么异常，现在已经消肿，疼痛减轻，基本。

脚踝扭伤三个多月走路多了总是疼 脚踝韧带拉伤怎么治疗 脚踝扭伤三个多月走路多了总是疼 三月底脚踝扭伤坚持上了半个月班后在家休息，期间去地区医院看过骨科说韧带拉伤只能养，开了消炎止痛药在家休息。到六月份还不见好就去。