心怎么才可以平静下来 可能是你内心很不安分。总认为现在的工作不是你现在最想干的工作。认为自己能干点其他什么有意思的工作。而且认为会干的很好。但是你现在还不知道自己到底想干什么，能干什么。所以内心一直在彷徨。导致做事情心不在焉。不知道我说的对不对。如果是这样。你的约束下自己，想想自己都已经是成家的人乐。有很大的责任压在你身上。无论你将来干什么。必须有一颗踏踏实实的心。否则干什么事情都不好成功。祝你开心！
如何让烦躁的心平静下来？ 如何让烦躁的心平静下来，不论你是谁，都会有心速加快，难以平静的时刻，不知道你是如何让你的心平静下来的？这里有我亲身体验得来的方法.
请问如何能使自己的心比较快的平静下来，比如在争吵过后或者是睡觉前····谢谢 心总不能平静，有时候是心火过旺盛，无论你是中年人还是青年，有时候过大的压力也容易造成心烦意乱，现在比较流行的方法就是练习瑜伽，或者想象自己置身于大自然中，把一切事物没好化，躺在床上深呼吸。从你的头发开始放松，眉毛也没有力气了。慢慢的，眼睛很累很累，不想睁开，身体都睡着了，自己躺在最舒适的床上，身边有自己最爱的家人…也就是创设情境嘛 希望对你有帮助。
