减肥是不是每个人的体质不一样所以食量和运动量都不一样啊 是的。不一样的
什么样体质的人不适合减肥？什么样体质的人不适合减肥？从事健身行业这么多年，我觉得减肥没有不合适的体质，只是不了解体质和用针对性的训练和饮食去减肥。。
最近总有人让我减肥，有的说让我少吃点，有的说让我和她一起办个健身卡，一起减肥。为啥他们总是劝我？ 也许你真的是有点超重了，建议你先量体重再决定需不需要减肥。
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