五行中五液，涎与唾的区别。 涎为脾之液：涎为口津，唾液中较清稀的称作涎：涎具有保护和清洁口腔的作用。在进食时涎分泌较多，还可湿润和溶解食物，使之易于吞咽和消化。在正常情况下，涎液上行于口但。
如何用气功练肾精？ 气功一炼精化气的阶段，就是炼肾精的，即：调息入静后，舌顶上鄂，意守丹田，待到嘴中唾液（金液）满时，分三次。吞下至丹田。长期练习肾精足矣。
肾不好做什么运动既补肾又健身？这个问题会给人错觉…其实合理的、科学的、结合自身体质的所有运动都是可以健身，身体的健康预示着肾的健康，运动补肾第一听，：-补肾，健身。
