跳广场舞的好处和坏处 跳广场舞有很多好处，可以改善人的心肺的功能，减少腹部的，以及全身的脂肪堆积，有效的保持良好体型，增加脂肪的燃烧，降低血脂水平，减少心脑血管疾病的发生，改善肌肉的。
歌词好一个中华大舞台广场舞 歌词好一个中华大舞台广场舞 好一个中华大舞台，出自歌曲：中国广场舞歌手：正月十五 专辑：《小葡萄》作词，作曲：于瑞洋演唱：正月十五 好一个。
跳广场舞的缺点？ 1、空腹跳广场舞zhidao，可能导致低血糖的发生，更甚者会产生晕厥。2、最好饭后一小时再跳舞，广场舞队一般在傍晚跳一个半小时，版但是跳一个小时会休息10分钟。3、跳广场舞的场地一般人群集中，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也有影响。4、如果跳广场舞锻炼要放音乐，也要考虑其他人感受，不权要影响他人睡眠，尽量安排在7：00后或22：00点前。
