四种健身气功中的“握固”对人体健康有何意义？ “握固”的方法要求大拇指抵捨无名指根节 内侧，其作用主要是调节人体的肝胆经。通过大拇指 对此处的抵抬，可以刺激该反射点，对具有藏血、疏 泻功能的肝脏起到相应的调节。
练气功中所说的增加津液有何作用？ 津液就是我们俗话说的吐沫，气功中一些功法理论称它为“金津玉液”，认为它是无价宝，能激发人体无限的潜能，是具有无限活力的物质。
气功的静功有何种作用呢？ 气功的静功不论站、坐、卧都可以做到放松和意守，坚持每日练功，定时的高度放松，以意领气与癌症作斗争，常可收到药物收不到的效果
