早起嘴苦口臭怎么办 早起嘴苦口臭是肠胃不好，可能胃火旺，消化系统失调，胆汁逆流造成的。应该调整作息时间，早起早睡，尤其不能熬夜后加宵夜，会增加脾胃负担，伤阴伤胃。。
睡觉做梦说梦话，早起有口臭，感觉很累 您这个是神经衰弱表现，是植物神经紊乱，和自己压力大、精神状态不好、生活不规律等等，都可能有关系的最近尽量放松，遇到烦心事尽量不要着急，早睡早起休息好，适当锻炼。
如何告别早起口臭？ 第一，早晚刷牙。早起口臭可能是由于前一天晚上没有刷牙，吃完东西就睡觉了，经过一晚上的时间口腔细菌滋生，所以第二天一早起床就有口臭了。第二，睡觉前不吃异味食物。晚上吃大蒜、榴莲、韭菜等有刺激性气味的食物，之后及时会刷牙，味道也不容易散去。第二天起床自然会有口臭了。第三，定期清洁牙齿。这个清洁指的是洗牙。平常的刷牙只能清除牙齿表面的细菌和异物，但是牙齿缝隙里会残留刷不掉的东西，久而久之形成牙垢牙结石，产生异味。第四，关联其他疾病。很多疾病会带有口臭的现象发生，属于连带关系。这时候你最好是去医院，找大夫做检查，看看问题的根源在哪里。对症下药才能缓解口臭的情况。说不定还能起到预防重大疾病的作用。第五，心理作用。有的人可能是有些爱紧张、爱焦虑，所以误以为自己口臭，其实根本没有这回事。这样我就建议放松一下心情，不要给自己太大压力，过一阵就会好的。
