水果玉米吃了会发胖吗 一般的水果和玉米吃了是不会使身体发胖的，玉米是一种粗粮，含有丰富的维生素，矿物质以及大量的膳食纤维。能够增加饱腹感，促进肠蠕动，有利于消化，是很好的减肥食品。。
水果中的果糖会让人长胖吗？ 原文链接：https：// zhuanlan.zhihu.com/p/98 767124 水果的确含有果糖，我在前面的文章也介绍过，如果短时间内摄入大量。Lustig，R.(2013)，Fat Chance，London：Fourth Estate。.
减肥时喝水果酸奶饮料会发胖吗 亲们~我也一直致力于伟大的减肥事业啊！先握个手！告诉你啊，喝酸奶是不会发胖滴~但是啊，酸奶里面的菌菌是用来消化食物滴`也就是要饭后喝会好啊，辅助食物的消化和营养的吸收啊~你本身就是在晚上节食，胃胃本来就比较脆弱了，再喝酸奶的话，不太妥当哎~偶的建议就是喝脱脂的纯奶呢！在这里我要强调一下，各位节食的MM们，不要糟蹋了我们亲爱的胃儿啊，因为我们现在年轻身体一切机能都还旺盛啊，但是，等上了年纪，我们老女人的时候，一切美容养颜气色调理的东东都要靠我们亲爱的胃来吸收这些营养啊，要保护好我们的胃啊，要将我们的爱美事业进行到老就靠它啦！所以现在我提议：“冲啊~节食，养胃！
