爬山每小时消耗多少卡路里？ 具体消耗多少卡路里，跟爬山的速度及山的高度有关系。一般的景区山地，按照4公里/小时的速度，一小时大概能消耗500卡左右。爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人都可以去爬山。尤其是老人在准备爬山前最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要去爬山。因为爬山体力消耗较大，血液循环加快，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗死。如果实在想爬山，一定要与人同行，找一些坡度不大的山慢慢爬，中途最好多休息几次，并带上预防冠心病突发的急救药。扩展资料：用户爬山注意事项：补充体力的食品：麦小麦中富含淀粉，蛋白质，脂肪，矿物质，钙，及维生素A等，因此全麦面包是一种很好的选择。另外巧克力可以迅速补充身体能量，使爬山者迅速恢复部分体力。用户运动时流汗会使身体丢失电解质，需及时补充微量元素。因此可以准备一些补充身体的维生素和微量元素的水果，如苹果，黄瓜，香蕉，橙子。建议蔬菜水果提前清洗干净，即拿即吃。建议用户饮用白开水，矿泉水或淡盐水为佳，适当的饮水以及时补充因出汗而丢失的钠。尽量不喝碳酸饮料，果汁或糖分过高的饮料。
山猪肉和人工饲养的野猪肉有什么分别，哪一个更好吃？ 山猪肉好吃，肉结实
请问成都周边有跑山猪肉卖吗 楼主，跑山猪买黑猪还是普通猪种。一般大概多少钱一斤。因为我想养殖跑山猪，想看哈买跑山猪是买黑猪多还是普通猪种多。望采纳！
