超市中的龟苓膏怎么吃？ 可以直接食用。不易吃很多~一般一次吃一罐差不多了250g左右转上火了吃点龟苓膏对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区的人是再熟悉不过了，北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的，但大部分人还是不知道应该怎么吃，吃了能起到什么作用。其实，吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。龟苓膏呈黑色，微带透明。它最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过长时间熬炼而成的保健食品。以前，广东的凉茶铺前常爱养几只龟以招徕顾客，不过，现在销售的龟苓膏大部分是采用龟胶代替野生金钱龟和鲜鳖甲，或者把龟板磨成粉与土茯苓和几十种中药熬煎而成。广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没有南方的潮湿和炎热，但吃煎炸或辣的东西多了，。
治疗斑秃的偏方，斑秃是指一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。从婴儿到老人任何年龄都可发生，以中年人居多。大多因为长期的焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安。
宋朝年进贡辽：绢20万匹、银10万两，一匹绢等于一两银子吗？怎么衡量？【一匹绢交换一匹马，宋朝花35万匹绢买和平真的值得吗？作者：冷清先生，个人史学研究成果严禁抄袭。
