我是一个荨麻疹患者，请问怎么样清除人体内的自由基？ 如何降低自由基对人体的危害 自由基是客观存在的，对人类来说，无论是体内的还是体外的，自由基还在不断地，以前所未有的速度被制造出来。与自由基有关的疾病发病率也呈。
怎样清除体内过多的自由基呢？ 清除体内过多的自由基一般来说，需要做到以下几点：1.科学地限制食量。如果能科学地限制饮食，就能有效减少自由基生成和线粒体衰老。这是因为摄取饮食的过 程中，其消化。
自由基是怎样形成的，如何清除体内自由基呢？ 类进化虽已建立抗氧化防御系统氧浓度高仍体健康损害作用 1、氧毒性呢初认氧能直接抑制身体内酶干扰物质代谢直1954者提氧损害作用由于形氧自由基认氧毒性由于某种原超氧自由基形换言氧自由基细胞利用氧产能量程形体害些副产品所称体内垃圾 2、自由基由类环境放射性氡、宇宙射线、电磁辐射等能体内水裂解产自由基；某些化物质能使体内产自由基；身体内许能直接与氧反应产自由基；同体内细胞防御细菌、病毒真菌程产量自由基防御染种基本防御机制；体内科实验由l-精氨酸形自由基理性自由基体吸入氧其1%-3%用制造自由基估计每制造2公斤慢性染者能更自由基链锁反应启产更自由基 3、自由基害处自由基氧化饱脂肪酸脂质氧化物破坏细胞膜理功能损伤dna使血管收缩等毒理作用自由基使肿瘤、高血压、脉粥硬化等病发病率升高促进衰发 4、抗氧化物质—体内垃圾清除剂身体抗氧化系统由种抗氧化物质组抗氧化物能阻断自由基能断自由基所致链锁反应二者互相协作共同体内发挥抗氧化损害作用乳铁蛋白与铜蓝蛋白主要预防性抗氧化剂超氧化物歧化酶（sod）、维素E、维素C、β-胡萝卜素重要自由基清除剂链锁反应阻断剂sod含种微量元素锰、铜、锌金属酶存于哺乳物细胞线粒体维素e广泛存于植物。
