排泄物中一般含有多少碳水化合物脂肪和蛋白质？ 粪便的成分中3/4为水，1/4为固体；固体中30％为死细菌，10％～20％为脂肪，2％～3％为蛋白质，10％～20％为无机盐，30％为未消化的残存食物及消化液中的固体成分如脱落的。
要怎么做呢？如果决定尝试低碳水化合物？ 首先，我们必须知道每天食用的所有食物中的碳水化合物含量。购买回来的食品，我们都要看看每份食物的碳水化合物克数，还应该考虑购买一份食物指南，看看里面列出的蛋白、。
三大营养物质摄入量公式 区分进食的种类和重量，到中国营养学会的膳食营养素含量表查询、累加、计算即可知道某种和总量食物中的三大营养素含量各是多少、共是多少。还可根据表中提供的食物三大营养。
