如何才能坚持早睡早起？ 让自己早起的方法： 一、早睡 都说早睡早起，不能早睡何来早起呢。晚上半夜或是凌晨才睡觉，第二天早上肯定是起床困难户，并且，即使你起早了，也是没精打采的。。
今天起我要改掉不好的习惯，早起早睡，有没有人为我加油啊！ 早睡早起身体好—改变不良习惯，有益身心健康。加油啊亲！让羊年真正喜气洋洋身体倍棒~
一个人早睡早起，充满激情，敢于挑战明天，加油 只要对自己有信心，你一定会打拼出自己的天和地
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