海米冬瓜营养价值冬瓜有哪些营养价值和功效？

2021-04-27知识12

海米冬瓜的营养价值文章目录海米的营养价值1、海米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体。

海米冬瓜营养菜，冬瓜是夏季的营养保健菜，既能清热解毒，又消肿驱湿。也是三高患者的理想菜，下面给大家介绍一道鲜美的海米冬瓜菜，营养美味。希望你喜欢。