脚踝被扭伤采取什么措施？ 病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是脚踝关节扭伤了，主要应避免患足走路活动。指导意见：建议您先到医院骨科就诊，请医生查体，拍X光片，排除骨质损伤的情况。。
今天我和朋友出去爬山的时候，我的朋友一不小心崴到了脚，导致了足踝扭伤，现在想问一下医生，足踝扭伤应采取哪种急救措施？
脚扭伤热敷的方法 临床上如果出现脚扭伤，初期是不能热敷的，一般24小时之内需要冷敷，以减轻疼痛和皮下出血。24小时之后可以采取热敷，将毛巾浸泡在70度的水中，拧干，放在扭伤部位，外面。
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