最近非常流行的青汁真的有效且适合长期饮用吗？ 也是受朋友影响，最近有在研究这个东西。跟业内人士聊了，也翻了网上很多文章，要么就是大吹功效，要么就…
复合果蔬酵素固体饮料的功效 果蔬酵素能平衡体内酸碱性，促新陈代谢排出体内废物。果蔬粉中含有纯化魔芋粉，进入胃中遇水膨胀数倍，能产生饱腹感。但是果蔬酵素宣称的瘦身、助消化功效跟酶也没有什么实质的关系，有时间去吃果蔬酵素还不如好好吃个水果。扩展资料：“水果酵素”其实指的是水果发酵之后得到的混合物，里面的成分主要是水、糖还有果酸，以及少量的酶，跟原本的“酵素”已经是天壤之别。糖分高。制作“水果酵素”时经常需要加入大量的糖，含糖量通常在10%以上，喝多了会增加糖分的摄入。家中如果有肥胖、糖尿病等人士，这种“酵素”并不适合他们饮用。参考资料：人民健康网-水果酵素小心超标-果蔬酵素
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