足踝扭伤的人平时应注意什么 足踝扭伤之后都可以导致足部，以及踝关节部位的韧带出现损伤，所以在日常生活中有以下几个方面要注意：1、女性同志要尽量的不要穿高跟鞋，因为在这种状况下是最容易崴脚的。
足踝扭伤怎么治疗？ 病情分析：首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。指导意见：如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.否则前几天热敷会加重出血。。
足踝扭伤很久了还很疼是怎么回事？ 足踝扭伤很久了还很疼是怎么回事，长期有的肌肉肌腱护疼，粘连，时间长了不用更加缩短了，建议理疗筋膜松解等治疗。
