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冬瓜皮煮水有什么功效 冬瓜皮煮水有利尿消肿的功效。冬瓜皮清热消肿。冬瓜皮不仅含有多种维生素和矿物质，还含有多种挥发性营养成分，它可清热、利水、消肿，还能降血糖。冬瓜皮最好直接煮水喝，加点红豆，利尿消肿的效果更佳。也可以做冬瓜皮鲫鱼汤，做法是：将鲫鱼剖洗干净，与冬瓜皮、薏仁一并放入锅内，加入姜、盐和清水，置于旺火上煮沸，再改用小火慢煮至薏仁熟烂即可。扩展资料：荷叶冬瓜皮煮水可以降血脂冬瓜是唯一一种不含脂肪的蔬菜，其钠的含量也比一般蔬菜低很多，所含矿物质和维生素对需要限制钠盐的肾脏病、高血压、浮肿病人大有益处；另外，冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆积，有减脂、健美的作用。从中医学角度讲，冬瓜有利水、清热、化痰、解渴等功效。荷叶为药食兼备之品，性味苦、平，归肝、脾、胃，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血、健脾的作用。《本草纲目》中说“荷叶服之，令人瘦劣”，可见它有减肥、降脂的作用，这一点在动物实验和临床上都得到了证实。综上所述，荷叶配冬瓜皮，从中医学角度讲具有健脾利湿、升发清阳的作用，从现代医学角度说具有调节血脂、降压、抗氧化等作用，对于肥胖、高血脂人群，是一个很好的食疗偏方。参考资料来源：人民网-夏天不要。
冬瓜皮的好处 冬瓜皮煮水隔夜能喝吗 冬瓜皮可以加热和水。它对治疗水肿、排尿、腹泻、溃疡等疾病非常有效。特别是在利尿方面，冬瓜皮有很好的作用，继而治疗在肾脏疾病、心脏病和糖尿病中能引起水肿。但是冬瓜皮本质上属于凉性食物，如果你想达到解暑、口渴或者利尿的效果，你可以多饮用冬瓜水，但是如果你有脆弱的肾脏疾病，冬瓜皮可能会导致背部的疼痛。当你用冬瓜皮煮水时，最好一次性吃完。由冬瓜皮瓜暴露在空气中，会受到到细菌的腐蚀。那么冬瓜皮煮水隔夜后还能继续饮用吗？我们都知道，隔夜水中都含着很多的细菌，是因为喝水时人会将自己口腔的细菌带进杯中和水中，在合适的温度和环境下，他们会大量的生长和繁殖，更不要说用冬瓜片煮后e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333365636133的水了。所以大家一定要注意了，不要饮用冬瓜皮煮水隔夜后的水。最后，给大家讲一下怎么挑选冬瓜呢？当大家买的时候，可以采取三个步骤：一是先看看外观，好的瓜形对称，没有斑点，有霜；二是用手称重，重瓜水，味道更好；最后，可以轻轻的摇动一下，固体的冬瓜更好。一般来说，冬瓜是切成片*的，有时大家会买太多，但是放一段后冬瓜容易腐烂，有些人会把腐肉切掉，不吃腐烂的部分。事实上，这是错误的，腐烂后的。
