《庄子》——《庖丁解牛》中的“养生之道”指的是什么？ 从《庖丁解牛》析养生之道 主旨 本文借庖丁解牛的寓言故事说明养生之道，凡事要顺应自然，不勉强硬碰，还要抱持谨慎小心的态度，收敛锋芒，这样便可以保全生命，保全天性，。
医学家张景岳说善养生者必保其精此精指何物 中医中上讲，精，又分为，精神，精气，精血
什么是阳气？（黄帝内经第一篇）黄帝内经第一篇上古天真提到男人：五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，。
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