360 手机助手、豌豆荚、91 手机助手、腾讯手机助手优缺点和竞争力？求大神帮助 题目有点大，够写一篇长文了，很难回答全面。我用小米手机，试过豌豆荚和91手机助手，相对来说，91的功能全面些也方便些，豌豆荚界面清爽些。因很久以前我发现豌豆荚群发短信很不方便，把它卸载了，最近在想是不是功能改善了呢，又重新安装了豌豆荚试试，结果新版的豌豆荚居然无法读取小米手机的短信和通讯录，要设置权限，我其实是设置了提示权限的，我不想再改设置了，所以卸载掉了豌豆荚。但恼人的是，豌豆荚卸载后，居然在计划任务中有残余，只要一上网，就动不动提示Update，我认定它是流氓软件，再也不会安装它了。
常期吃素食的优缺点.. 任何事情都要一分为二，如果长期素食，会导致人体所需的62616964757a686964616fe78988e69d8331333332616365物质得不到补充，使人消瘦或产生疾病。如果以素食为主，适当加入肉食，是可以增加寿命的！素食的营养尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。例如吃了加工程序过多的加工品，不但营养素少了，其内含的化学物质及色素也会对人体造成影响；烹调时使用过量油脂，反而造成人体负担。因此，烹煮素食时，就不要使用太复杂的烹调程序，多食用新鲜蔬菜；油一定要适量，选择原始粗糙的素材（传统豆腐就比盒装豆腐好，芝麻也比芝麻糊含糖低营养高）；经常更换米饭种类，偶尔吃点糙米，或在米饭内加五谷、燕麦等，都是达到均衡营养的好方法。知道吃素的好处，或许你惟一担心的问题是得不到肉类才有的营养素。其实只要吃素时能选择多样化的菜式，不偏好几种菜，一样能。
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