老感觉气不够用张口呼吸后就感觉能好点 你好，你的资料显示，只有40岁的女性出现这种情况，那么考虑你有呼吸系统或者心血管系统的问题，建议你尽早到医院的呼吸内科和心血管内科去就诊。
为什么我一直习惯用嘴呼吸，感觉用鼻子呼吸憋得慌，气不够用 慢慢的用鼻子呼吸不要去想嘴巴呼吸，时间长了，就会习惯，
经常觉得气不够用需要张嘴深呼吸一下才会觉 你这种情况考虑一上呼吸道感染感染所致缺氧症状。易一种情况考虑是由于精神压力大神经紧张所的。建议注意休息注意保暖饮食禁辛辣寒凉，调整心态缓解压力保持心情愉快。血。
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