怎样让自己的心平静下来 1.多做运动听音乐尽量放松自己便心无杂念安静下来 2.抬头多往一会天 3.始终盯着宁静致远几个字
如何使自己的内心平静下来？ 如何使自己的内心平静下来，心情格外的烦躁却不知道怎么办，别担心，看看小编的建议吧。
怎样让自己的心平静下来？ 内心不平静，是想获得更多的东西，知足才会常乐。我们有一个健康的身体，比起生病的人来说，我们幸运多了；我们有一套房子住，比起流浪汉我们幸运多了；我们常伴于父母身旁，比起孤儿我们幸运多了；我们身体健全，比起残疾人，我们幸运多了。让心归零，变成一种状态，变成一种常态，不平静就变得平静了。
