我想减肥减肚子，你好朋友，根据你的提问，应该是运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身。
大家觉得，专门减肚子、减腿、脸这样的减肥药，真的说减哪里就 不是的，真的不会，我吃过减肥药的，让人莫名的亢奋，睡不着觉的，吃东西就恶心，是全身都减肥的，对身体很不好记得采纳啊
肚子太大了怎样减肥减肚子算是科学？天天走。 您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳。
