为什么我的肚子里有一股气老是接不上来，好想长出一口气，但。 您过年好，我来回答您关于“好想长出一口气”的问题。长出气，长出气，这是属于肝郁气滞的症状，要注意保持精神舒畅。建议：1、不要焦虑紧张，一般还是问题不大的；2、试试逍遥丸。
腹胀，肚子里有气排不出去，用手一按就能听到咕噜咕噜的声音 1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花7a686964616fe78988e69d8331333231613937菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气；此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。7.注意某些疾患。对某些疾病来说，腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。腹胀是指腹部胀满。
肚子中总感觉有一股气在串动是怎么回事 您好，根据您对这种情况的描述，这种情况可能是肠胃有问题引起的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息！
