怎么让自己冷静下来，随着社会的进步，经济的发展，人们的生活水平越来越高，生活节奏也越来越快。那当然的社会竞争力也越来越大，人们的生活压力也越来越大。。
如何让自己冷静下来 烦恼皆是bai因为自己过分的执着du 即使你在这样子下zhi去 更不就不会有好dao的内结果 为什么我们容就一味的付出呢？没有人是无私的 每个人都想自己的付出能得到回报最起码也要得到认同，其实情况很明确只是你不去面对忘记只是需要一段时候 去释怀如果自己都不能好好的爱自己的话那又拿什么去好好的爱别人是啊每个道理做起来都很难可能那就是知易行难吧但我只能说 没有人可以帮助你只有你自己被人忽视了又何必作践自己过去可能我也是你这样子 时间真的可以改变一切 要学会坚强
怎样才能让自己冷静下来？ 一个人安静的时候就是最冷静的时刻了！人都需要耐心，不要太难为彼此
