如何让脸部皮肤变得更白。 维生素C是皮肤白皙的关键 维生素C是皮肤白皙的关键 多吃维C 每日坚持 由内而外的美白才是最持久的 建议每日吃5颗安利维生素C片或富含维C的水果 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成。
请问 我要参加400米的比赛~ 该怎么练习？ 400米跑对于爆发力要求高吗？ 还有就是400米跑52秒这个算快吗？ 52秒？我现在都在45秒以内·！如题~ 本回答由提问者推荐 那就这样吧 4级 2008-10-17 回答 52秒？我现在都在45秒以内·！你每天跑1+1也就是跑100米后原地休息15秒再继续冲完。
怎样让皮肤变得细腻白滑柔软 很多人会把毛孔粗大和毛孔阻塞联想在一起，事实上这也没有错，引起毛孔粗大的原因之一，就是清洁工作没有做好。有一种情形是怕脸上长出粉刺跟痘痘，就过度地清洁，让皮肤的。
