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睡不着是不是更聪明 速速回答看谁聪明,这题会让好多人睡不着

2021-04-27知识8

听说睡觉不睡枕头,会让人变聪明,是不是这样? 枕头是睡眠时维持头颈部正常位置的主要卧具,可保持颈椎段正常的生理曲度。此种生理曲度不仅保证了颈椎外部肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的。睡觉不用枕头,可使头颈部长期处于过度仰伸状态,容易导致颈椎前凸曲度增大,椎体前方的肌肉与前纵韧带因张力过大而出现疲劳,甚至可引起慢性损伤;同时,椎管后方的黄韧带则可向前突入椎管,增加来自后方的压力,这种过伸状态使椎管被拉长而容积却变小,脊髓及神经根相对变短,椎管容积处于饱和状态,如果颈部椎间盘髓核突出或骨赘形成,则出现脊髓或神经根压迫症状。因此,这是不科学的。

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晚上睡不着觉,易怒,有幻听容易联想,觉得比原来聪明。 心理分析:您好,对于您的情况主要是由于失眠上面出现了压力,这种情况需要您根据自身的情况做个全面的改善,情绪波动可能是由于其他的相关因素导致,所以需要科学的调节才行,。

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