问：问：减肥期间 今天中午吃了羊蝎子 和烤了鱼豆腐 宫保鸡丁 一碗米饭 虽然看着多 但是下午还练 问：问：减肥期间 今天中午吃了羊蝎子 和烤了鱼豆腐 宫保鸡丁 一碗米饭 。
羊肉吃了会发胖吗 一、晚bai上过多食用羊du肉会容易长胖，所以一般晚zhi上吃羊dao肉不以超过50克为宜内，也就是吃5-6片中容等大小的羊肉就可以了。羊瘦肉中的热量为118大卡，热量较低，要吃羊肉建议选羊瘦肉为好，热量低不易发胖。二、羊肉有驱寒保暖、温热身体的作用，选择在冬天中午食用，既可以驱寒、发热身体，机体又能正常的代谢，还有保持暖身的作用，避免了晚上吃羊不好消化以及长胖的问题。拓展资料1.羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。2.它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。3.羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
会不会长胖，一斤羊肉的热量大概是多少呢？ 在很多人的观念里，羊肉是热量比较高的肉类。但其实吃羊肉并不会长胖，原因在于羊肉中含有一种叫做肉碱的物质，肉碱含量越高越利于脂肪的代谢，如果配合以适当的运动，就。
