跑步会变白吗？ 当初因为身体不好，才决定要开始锻炼，现在也坚持上10天左右了，每天晚上开始慢跑，不知道皮肤会不会变白…
运动能让皮肤变白吗 室外运动会变黑，室内运动会变白。说白了跟运动无关，不过锻炼之后身体好了，皮肤质量确实会有好转
运动可以使皮肤变白吗？ 运动可以令自身皮肤好转，增加皮肤代谢能力，预防各种皮肤病，但并没有直接证百据可以科学地证明运动可使皮肤变白。运动能够加快皮肤新陈代谢，让皮肤保持东平衡，进而增加皮肤细胞抵抗力，让皮肤保持恒久度活力。运动回必须具体问题具体分析，有些人则不能运动或者说不能剧烈运动，比如：刚做完了大手术、严重心脑血管疾病、刚刚劳作一天、体质差、营养不良等等。中国的重要哲学思想“中庸之道”意思就是答适量、张弛有度。对于一般人来说，运动太少或者过度都是有害的。
